Исследователи изучили образ жизни 25000 пожилых австралийцев, включая их физическую активность, питание, употребление алкоголя и режим сна.
«Наше исследование показало, что выход на пенсию связан с положительными изменениями образа жизни», — говорит ведущий исследователь доктор Мелоди Динг. «По сравнению с людьми, которые по-прежнему работают, пенсионеры физически активны, меньше времени сидят, реже курят и имеют хороший сон».
Исследователи уверены, что их работа поможет избежать многим пожилым людям стрессов при выходе на пенсию. Часто старики боятся, что останутся одинокими. Но ученые заявляют: на пенсии есть чем заняться - гулять, общаться, читать.